Massages
Nos massages
Les séances de sport, au-delà du bien fait qu'elles apportent, doivent être compensées par des phases de "repos ACTIF" et PASSIF.
Le MASSAGE est l'une des meilleures thérapies passives non médicales, pour permettre à son corps de récupérer activement. Il favorise l'élimination des toxines et des déchets accumulés par le corps au travers des efforts effectués pendant les entraînements.
Feat Energy propose plusieurs styles de massages
Nos différents types de massages
Massage sportif
Avant, pendant ou après l’effort, ce type de massage est une pratique non thérapeutique permettant de libérer les tensions et soulager les douleurs grâce à des mouvements plus ou moins rapides de pressions, vibrations et pétrissage, servant donc à assouplir les muscles et réduire les courbatures. On parle également de relâchement myo-fascial et intramusculaire, travail sur les points gâchettes, drainage lymphatique.
Il vise à préserver la mobilité et la flexibilité des articulations en soulant les douleurs musculo-articulaire liées à l’entrainements ou aux épreuves compétitives.
Massage tissus profonds
Pratiqué en période post-effort ou à tout moment mais suivi d’une période de repos de 1 à 2 jours, ce type de massage est une pratique non thérapeutique permettant à toute personne qui se créent des tensions au quotidien de par leurs positions ou mauvaises postures au travail, de se libérer de ces contraintes, de ses contractures musculaires diverses et donc de ses douleurs corporelles physiques.
Au cours de notre vie et du aux divers mouvements et rotations que l’on demande au corps de faire, des tensions chroniques s’installent. Dans ce cas ou en période post blessures, des adhérences (=bande de tissus devenant douleurs et rigides) se forment dans les muscles, tendons et ligaments : Ici on travaillera la libération de ces adhérences pour diminuer la douleur et permettre de récupérer un mouvement normal.
Massage Suédois
Pratiqué à l’huile, le massage Suédois est une thérapie dynamique qui a pour but de diminuer les tensions du corps ; Il tonifie ce dernier, favorise la circulation sanguine et lymphatique ; ainsi l’élimination des toxines est favorisée.
À travers des techniques d’effleurage, de pétrissage, de friction et percussion, il permet de solliciter tous les muscles dans leur ensemble.
Massage Thaïlandais
Massage traditionnel thailandais avec pressions et thérapies manuelles de mobilité pour récupérer la souplesse et l'energie corporelle.
Massage chaise
Cette thérapie manuelle est composée de pressions et d'effleurages sur le dos entier, la nuque et le crâne, afin de libérer les tensions accumulées.
Il se fait sur chaise, assis, tête vers l'avant, accoudé sur un support afin d'avoi accès au dos dans son entièreté.
Autre massages: thérapie, rebouteux (technique douce), pistolet, ventouses
Pratiqué au talc, le massage Rebouteux est une thérapie qui a pour but de traiter les diverses atteintes musculaires et articulaires que toute personne peut être amenée à faire face, qu’elle soit sportive ou non,comme la sciatique, la tendinite, la lombalgie, etc…
Le massage « Gun » (Pistolet) : Pratiqué sans huile, directement sur la peau ou sur les vêtements, le massage GUN (ou massage au pistolet) est un dispositif thérapeutique qui a pour but de soulager les douleurs physiques du corps en participant à la détente des muscles et à meilleure oxygénation de ces derniers provenant de l’amélioration de la circulation sanguine.
Exemple d'un soin du dos
Massage d'une athlete haut niveau former aux USA, aussi ancien coach au Luxembourg au club de la patinoire de Kockelscheuer qui à bénéficier de nos services.
