Coaching sportif personnalisé

À domicile ou en extérieur, Feat'Energy se déplace ou vous reçoit pour un accompagnement sportif complet, en français ou en anglais.

Au programme : remise en forme, renforcement musculaire, mobilité, stretching, préparation physique et relaxation.

Vous pouvez être coaché dans tous ces domaines. Le coach vous aidera à préciser les objectifs qui forment votre motivation principale.

COACHING EN PRÉSENTIEL

1. Appel téléphonique
Pour commencer, le premier contact se fait par téléphone.
Tu peux réserver un créneau de 15 minutes pour échanger avec le coach, expliquer ce que tu recherches et poser toutes tes questions sur le coaching.
À la fin de cet échange, si tu es prêt(e) à te lancer, le questionnaire d'anamnèse t'est envoyé pour préparer l'étape suivante.
2. Rencontre avec ton coach
Tu es prêt(e) à commencer l'aventure et tu as envoyé le questionnaire d'anamnèse au coach : il est temps de faire le point complet sur toi, tes objectifs et les détails du coaching. Tu peux choisir de faire ce RDV en visio ou en face à face si c'est possible.
À ce moment, la durée de l'accompagnement est choisie (3, 6 ou 9 mois), puis le contrat est signé entre toi et le coach.
À la fin de ce RDV, le coach aura toutes les informations pour préparer ton suivi, puis reviendra vers toi pour démarrer ton coaching.
3. Le point de départ
Tout est prêt pour commencer ton accompagnement.
Ton programme est maintenant personnalisé en fonction de tes objectifs, de tes besoins et de ta situation.
Il ne reste plus qu'à finaliser les modalités du suivi et à définir les premières étapes.
Tu es prêt(e) ? C'est parti pour l'aventure !

🟢 Formule 1 — FEAT START
Pour les personnes autonomes qui souhaitent un cadre et un programme personnalisé.
- Bilan initial et définition des objectifs
- 1 programme d'entraînement personnalisé
- 1 bilan par mois
- Programme accessible depuis une application
- Adaptation du programme selon le bilan mensuel
- Conseils et recommandations
👉 Idéal pour démarrer avec un accompagnement simple et efficace.
🔵 Formule 2 — FEAT PROGRESS
Pour les personnes qui souhaitent être accompagnées régulièrement et progresser avec un suivi plus personnalisé.
- Tout ce qui est inclus dans la formule FEAT START
- 1 RDV supplémentaire par mois (soit 2 par mois)
- Échanges avec le coach par messagerie 2 fois par semaine (mercredi et week-end)
- Analyse mensuelle des résultats et de la progression
👉 Le meilleur équilibre entre autonomie et accompagnement.
🟣 Formule 3 — FEAT PERFORMANCE
Pour les personnes qui souhaitent un accompagnement complet et un coach présent à chaque étape.
- Tout ce qui est inclus dans la formule FEAT PROGRESS
- 1 suivi écrit chaque semaine, en plus des 2 RDV mensuels
- Ajustement régulier des entraînements en fonction des bilans
- Échanges avec le coach par messagerie, sans délai ni limite
👉 Un accompagnement sur mesure, au plus près du coach.